Da mich einer meiner Blaugurtprogramm Absolventen am Wochenende danach gefragt hat und ich mir gedacht habe, das könnte mehr als nur einen Menschen interessieren, hier mein Video zum Thema BJJ Depression wie komme ich mit Stagnation im Training klar, bzw. wie kann ich mein Training so produktiv wie möglich gestalten, um schnelle Fortschritte zu machen.