Bodenkampfsportart für kleine Menschen vorteilhafter gegen große Gegner im Alltag?

[jsn1992]

Hallo, ich suche eine Kampfsportart, die mich auch gut für Konfrontationen auf der Straße vorbereitet, da ich als Mann bloß 1,60m groß bin und somit von Haus aus einen ziemlichen Nachteil gegenüber die meisten Menschen habe. Ich möchte mich einfach sicherer fühlen und im Hinterkopf das Gefühl haben, mich im äußersten Notfall behaupten zu können, sollte es wirklich irgendwann mal zu Konfrontationen kommen. Ich mag das Gefühl des Schwan* einziehen und zurückhalten einfach überhaupt nicht.

Ich habe in meiner Kindheit jahrelang Taekwondo gemacht, habe also von Haus aus eigentlich eine gute Kick-Technik und hab auch ein paar Monate Thaiboxen gemacht, worin ich aber nicht besonders gut war^^ Ich glaube aber ohnehin in einem möglichen Straßenkampf würde mir Thaiboxen bei meiner Größe nicht so viel bringen wie z.B. Bodenkampf. Ich stell mir vor, dass man am Boden und über das Grappling auch größere/schwerere Gegner eher in die Schranken weisen kann, da der Größenunterschied dort nicht mehr so eine ganz große Rolle spielt wie im Stehkampf. Man muss ja "nur" den Gegner zu Fall bringen und dann hätte man ein "Heimspiel", da die wenigsten wohl sich intuitiv im Bodenkampf verteidigen können. Kann man als kleinerer Mensch nicht ohnehin viel einfacher einen großen Mann zu Fall bringen, weil man leichter hinter die Beine kommt?

Was meint ihr, würdet ihr mir eine Bodenkampfsportart eher empfehlen? Oder würdet ihr für meinen Fall eher Krav Maga empfehlen? Zumal das sich ja wirklich auf das Wesentliche beschränkt und man deswegen schnellere Lernerfolge erzielen soll.

[1789]

VT nach phb oder mk
Und bjj dazu.

Beste Kombi in deinem fall

Gruss1789

[jkdberlin]

Letztendlich ist der Erfolg mindestens genauso vom Kämpfer wie vom System abhängig. Probiere es aus, ob dir das, was du dir vorstellst, auch erreicht werden kann.

[hand-werker]

VT nach phb oder mk
Und bjj dazu.

Beste Kombi in deinem fall

Gruss1789

Warum gerade VT für einen relativ kleinen Kämpfer?

[Antikörper]

Mach das was dir am meisten Spaß macht. Hast du Angst dich im äußersten Notfall verteidigen zu müssen, suche dir eine Bewaffnung.

[1789]

Warum gerade VT für einen relativ kleinen Kämpfer?

Weil man dort mit rooting arbeitet. Dumm gesagt ist die hüfte eines kleineren näher am Boden, was einen Vorteil gegenüber einem größeren darstellt.
Und im bjj ist es wie oben guv nor gesagt hat, gute Takedowns eben aus den mmn. gleichen gründen, alles was mit Schwerpunkt unterwandern zu tun hat ist für kleinere besser.

Gruss1789

[concrete jungle]

Würde Dir paar Monate Boxen (guter Trainer an Pratzen -auf Schlaghärte lernen)

und danach Ringen und BJJ empfehlen.

[Björn Friedrich]

BJJ ist defintiv für Leute mit einer kürzeren Reichweite geeignet. Ich würde sagen BJJ ist die beste SV für Menschen die keine Zeit haben sich wirklich körperlich und athletisch zu verändern und sich mit möglichst wenig Training verteidigen wollen.

Schläge und Tritte sind eine schöne Sache, aber erstens dauert es länger wirklich athletische Schläge und Tritte zu entwickeln und zweitens muss man, um mit Schlägen und Tritten erfolgreich zu sein, zumindest zeitweise mit vollem Kontakt trainieren, wie das Boxer oder Thai Boxer tun.

Im BJJ ist der volle Kontakt auf das Grappling beschränkt, was für die meisten Menschen einfacher auszuhalten ist.

Es gibt viele gute SV Möglichkeiten, BJJ ist defintiv eines der einfachsten und damit meine ich das SV Training, der Wettkampfsport ist extrem komplex und kompliziert.

[1789]

Hart und schnell zu schlagen, wie k1 kämpfer, Kickboxer, Sanda Kämpfer, Thai boxer, etc. kann man durchaus schnell erlernen. Das Problem ist, dass sehr viele die schlüsseldrills dazu einfach nicht kennen....
Aber um zum Thema zurückzukehren, für kleinere ist diese Art des Stand up s schwierig, da hier Reichweite einen enormen Vorteil darstellt.

Gruss1789

[Antikörper]

Ich würde sagen BJJ ist die beste SV für Menschen die keine Zeit haben sich wirklich körperlich und athletisch zu verändern und sich mit möglichst wenig Training verteidigen wollen.

Hast du nicht erst vor kurzem gemeint du würdest keinem "Normalo" zum BJJ Training raten, weil zu viel Athletik verlangt wird und zu verletzungsanfällig?

[Guv´nor]

Grappling ist definitiv gut geeignet für kleinere. Vor allem wenn du lernst gute takedowns zu shooten, wirst du damit gegen größere Erfolg haben können.

Krav Maga oder MMA sind auch gut.

[Eskrima-Düsseldorf]

Hallo, ich suche eine Kampfsportart, die mich auch gut für Konfrontationen auf der Straße vorbereitet, da ich als Mann bloß 1,60m groß bin...

"This is the reason, we use a wepon." - Krishna Godhania

[Doomster]

Hallo, ich suche eine Kampfsportart, die mich auch gut für Konfrontationen auf der Straße vorbereitet, da ich als Mann bloß 1,60m groß bin und somit von Haus aus einen ziemlichen Nachteil gegenüber die meisten Menschen habe. Ich möchte mich einfach sicherer fühlen und im Hinterkopf das Gefühl haben, mich im äußersten Notfall behaupten zu können, sollte es wirklich irgendwann mal zu Konfrontationen kommen. Ich mag das Gefühl des Schwan* einziehen und zurückhalten einfach überhaupt nicht.

Ich habe in meiner Kindheit jahrelang Taekwondo gemacht, habe also von Haus aus eigentlich eine gute Kick-Technik und hab auch ein paar Monate Thaiboxen gemacht, worin ich aber nicht besonders gut war^^ Ich glaube aber ohnehin in einem möglichen Straßenkampf würde mir Thaiboxen bei meiner Größe nicht so viel bringen wie z.B. Bodenkampf. Ich stell mir vor, dass man am Boden und über das Grappling auch größere/schwerere Gegner eher in die Schranken weisen kann, da der Größenunterschied dort nicht mehr so eine ganz große Rolle spielt wie im Stehkampf. Man muss ja "nur" den Gegner zu Fall bringen und dann hätte man ein "Heimspiel", da die wenigsten wohl sich intuitiv im Bodenkampf verteidigen können. Kann man als kleinerer Mensch nicht ohnehin viel einfacher einen großen Mann zu Fall bringen, weil man leichter hinter die Beine kommt?

Was meint ihr, würdet ihr mir eine Bodenkampfsportart eher empfehlen? Oder würdet ihr für meinen Fall eher Krav Maga empfehlen? Zumal das sich ja wirklich auf das Wesentliche beschränkt und man deswegen schnellere Lernerfolge erzielen soll.

Überleg dir doch mal, welche Bedrohungsszenarien für dich am wahrscheinlichsten sind, und ob du in diesen tatsächlich freiwillig (!) den Bodenkampf suchen willst. Letzterer ist sicher notwendig für eine komplette SV, aber eben eher als "Backup". Den Fokus würde ich auf solides Striking legen. Der Größennachteil spielt vor allem im sportlichen Kontext eine Rolle, in dem mit der Distanz gespielt wird. Auf der Straße geht es eher in die Richtung "drauf und gib ihm". Schau dir mal z.B. die Videos von Kelly Mccann/Jim Grover an, der demonstriert seine Sachen meist an größeren Gegnern.
https://www.youtube.com/watch?v=cSRKsA7haz4

[jsn1992]

Überleg dir doch mal, welche Bedrohungsszenarien für dich am wahrscheinlichsten sind, und ob du in diesen tatsächlich freiwillig (!) den Bodenkampf suchen willst. Letzterer ist sicher notwendig für eine komplette SV, aber eben eher als "Backup". Den Fokus würde ich auf solides Striking legen. Der Größennachteil spielt vor allem im sportlichen Kontext eine Rolle, in dem mit der Distanz gespielt wird. Auf der Straße geht es eher in die Richtung "drauf und gib ihm". Schau dir mal z.B. die Videos von Kelly Mccann/Jim Grover an, der demonstriert seine Sachen meist an größeren Gegnern.
https://www.youtube.com/watch?v=cSRKsA7haz4

Warum sollte ich nicht freiwillig in den Bodenkampf gegen einen größeren Gegner gehen? Dort haben doch die wenigsten intuitive Verteidungsskills drauf oder nicht? Also zumindest weniger als z.B. im Stehen und dann Boxen. Und wie gesagt kann ich den Distanznachteil, den ich mit meiner geringeren Größe habe, nicht viel eher im Bodenkampf ausgleichen? Zumal ich das Gefühl habe, dass ich gegen größere Gegner gar nicht so viel Schlagkraft aufbringen kann, wenn die meisten 20 cm größer sind und ich steil nach oben boxen muss. Zumal ich, als ich paar mal beim BJJ-Probetraining war, das Gefühl hatte, dass ich mich ziemlich gut um den Gegner winden konnte und ich glaube, dass das durch meine geringe Größe bedingt war. Allerdings war ich auch mal beim MMA-Probetraining und wenn da mal ein deutlich schwerer Gegner auf mir lag, war es das dann meistens

[Little Green Dragon]

Warum sollte ich nicht freiwillig in den Bodenkampf gegen einen größeren Gegner gehen?

Wenn es tatsächlich eine reine 1:1 Situation sein sollte kann man das ggf. machen.

Aus SV Sicht ist es dagegen nicht immer ratsam sich freiwillig auf den Boden zu begeben. Ist der andere wirklich allein? Oder doch mit seinem Kumpel der gerade Bier holen / auf der Toilette / was auch immer war unterwegs?

Wer von den Umstehenden schreitet wie ein wenn Du anfängst den anderen zu würgen?

Denn dann wäre es ziemlich schlecht sich im Bodenkampf zu befinden, während die anderen auf Dich eintreten.