Luta Livre Basic Seminar

Wann:
15.09.2019
12 – 16 Uhr

Wo:
Fighters Playground
Hauptstraße 170
51465 Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr 25,- Euro

Anmeldung per Mail an info@fighters-playground.de

Was:
Den Gegner zu Boden bringen, kontrollieren und durch Würgegriffe oder Gelenkhebel zur Aufgabe zwingen. Luta Livre ist brasilianischer Ringkampf.

Mit unserem Basic-Seminar bieten wir einen perfekten Einstieg ins reguläre Training. Natürlich sind auch fortgeschrittene Grappler willkommen, die ihre Basics verbesser und strukturieren möchten.
Ihr lernt Takedowns, die grundlegen Kontrollpositionen, sowie Escapes aus diesen und die ersten Submissions, mit denen ihr den Gegner zur Aufgabe zwingen könnt.
Die Inhalte werden erst einzeln und dann in kurzen Handlungsketten hintereinander unterrichtet.
Dadurch ist es nicht nur leichter die Seminarinhalte im Kopf zu behalten und im nächsten Training noch abrufen zu können, ihr lernt auch direkt sinnvolle Handlungsketten für den Kampf.

Geleitet wird das Seminar von unserem Headcoach Stefan. Neben seiner erfolgreichen Wettkampflaufbahn im MMA und Grappling ist Stefan auch als Trainer und Seminarleiter deutschlandweit unterwegs und unterrichtet Luta Livre.
Unterstützt wird er von unserem Luta Livre Trainer Patrick, der neben seiner Trainertätigkeit bei uns im Fighters Playground selbst noch aktiv im Wettkampf unterwegs ist.

Für alle die sich direkt in den Sport verlieben und ins regelmäßige Training einsteigen möchten haben wir ein spezielles Angebot. Wer beim Seminar eine Mitgliedschaft bei uns abschließt bekommt die 25 Euro Seminargebühr von uns erstattet und spart auch die Anmeldegebühr von 30 Euro. Es lohnt sich also reinzuschauen!!!