Hi!
2. Beitrag von mir hier im Forum.
Bin noch nicht so lange dabei im Boxen, hatten jetzt länger Pause, sind wohl so gute 3 Monate die ich jetzt regelmäßig trainiere.
Es geht um folgendes:
Ich lasse häufig beim Schlagen meine Deckung fallen, ist dann nicht mehr leicht oberhalb von Kinn sondern eher auf oberer Brust Höhe. Das Problem habe ich vor allem bei meiner Linken, die sollte doch mindestens auf der Höhe der Rechten wenn nicht höher sein oder?
Könnt ihr mir Tipps geben wie ich das vielleicht trainieren kann alleine?
Kann es sein dass es an den Schultern liegt die vielleicht zu schwach sind?
Gehe eigentlich 3 Mal die Woche ins Boxen und will noch 3 Mal ins Fitness.. Also nur ein Tag Pause ist das zu viel Training? Man muss dazu sagen dass ich nicht unsportlich bin, habe vor dem Boxen viele andere Sportarten gemacht und nach den einzelnen Trainingseinheiten auch keinen wirklich Muskelkater. Was meint ihr dazu?
Viele Grüße