Wo wir wieder beim Thema sind, wie übt man altersgemäß, und trotzdem mit einem gewissen Realitätsbezug.
Atemi am Sandsack kann man auch mit Ü50 ohne sich die
Hände zu brechen, aber um power zu entwickeln gibt es ganz verschiedene Methoden.
Aber da muss halt auch ein Konzept vorhanden sein.
Aber Budo und SV sind ja nun auch nicht ein und das Selbe.