Habe etwas Probleme mit dem Schultergürtel beim Katalaufen. Wahrscheinlich müßte ich vorher den Schultergürtel besser aufwärmen und etwas an der Beweglichkeit feilen. Macht ihr den Schultergürtel speziell vorher warm?
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Wie die Schultern für die Kata vorbereiten?
Habe etwas Probleme mit dem Schultergürtel beim Katalaufen. Wahrscheinlich müßte ich vorher den Schultergürtel besser aufwärmen und etwas an der Beweglichkeit feilen. Macht ihr den Schultergürtel speziell vorher warm?
"Ich habe alle diese Degen selbst geschmiedet und übe täglich acht Stunden mit ihnen, um einen Piraten töten zu können." "Du brauchst dringend ein Mädchen mein Freund!" (Fluch der Karibik)
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