Ich habe eine Frage an alle die Erfahrung mit der Bekämpfung von Entzündungen bei gleichzeitig intensiven Training mit hohem Umfang haben. Hintergrund ist eine lässige Entzündung im Bereich des Ellenbogens (innen, knapp unterhalb des Gelenks).
Vorne weg, um Ratschläge wie zum Arzt gehen (die absolut sinnvoll sind, war ich aber schon) und Ursachenforschung (da bin ich dran, noch nicht gefunden) geht es nicht!
Was mich interessiert ist, was ihr in vergleichbaren Situationen erfolgreich eingesetzt habt um die Entzündung loszuwerden oder zumindest einzudämmen (sowohl als Selbsttherapie, wie auch mit ärztlicher Verordnung?


Viele Grüße
Thomas