Ich habe die Bewegungen mal experimentell so gemacht wie die Dame. Das "zerstört" nicht die Knie, sondern stimuliert die erheblich, allerdings ist das dann eher Qigong das man auch sehr vorsichtig machen muss, und dosiert. Sprich, nicht zu oft oder zu lange, am besten als isolierte Übung. Aus taiji-technischer Sicht kann ich damit aber nicht so viel anfangen, weil ich das auch nicht so mache, und für die Strukturbildung ist es Gift. Ich denke aber dass eine isolierte Übung in der Form eine etwas reduzierte Kniemuskulatur prima ausbilden kann, weil man mild in eine exzentrische Belastung geht die die Muskeln aktiviert und anspricht. Man darf es nur nicht zuviel oder zu dynamisch machen, da hält das Knie nicht.
Zu den Lineage-Holdern des Chen-Taijiquan zu sagen, sie machen das auch gar nicht mal so richtig schlecht, hat aber was von Realsatire.
"Man kann Leuten nicht verbieten, ein ***** zu sein." (Descartes)