Hallo liebe Leute,
Habe im Alter von ca. 6-7 Jahren Judo gemacht (nicht allzulange),
Und habe mich nun dazu entschlossen mit Muay Thai anzufangen.
Bei uns in der Kleinstadt macht ein neuer Verein auf, einen Platz habe ich mir gesichert . Ein Teil der Ausrüstung ist schon da, der Rest ist auf dem Weg. Nun zur eigentlichen Frage. Da das Muay Thai Training erst im November losgeht, ich aber motiviert bin, wollte ich mal Fragen, wie ich mich denn am besten darauf vorbereiten kann. (z.B. Spagat üben, Seil Springen,... ) danke für eure Ratschläge