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Thema: Ketten zum Krafttraining an der Stange?

  1. #1
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    Question Ketten zum Krafttraining an der Stange?

    Hallo,

    trainiert jemand von euch mit Ketten an der Stange zu seinen normalen Gewichten?

    Ich meine sowas hier: https://www.ebay.de/itm/Mirafit-Weig...yGW9Y3bYUr8GsA

    Wenn Ja, was hats gebracht?

    Grüße
    Als das Teleklingel fonte, treppte ich die Rannte runter und türte gegen die Bumms. - Laozi

  2. #2
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    Ich habe es einmal ausprobiert.
    Dadurch das die am tiefsten Punkt ja mehr aufliegen, schafft man es, 1-2 WH mehr rauszuquetschen.
    Ist aber in meinen Augen sinnlos, wenn man eh einen Trainingspartner hat.
    Die oftmals angepriesenen Vibrationen und Bewegungen, die man ausgleichen muss, habe ich ehrlich gesagt nicht gemerkt.
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  3. #3
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    super sache.

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