Seite 2 von 2 ErsteErste 12
Zeige Ergebnis 16 bis 18 von 18

Thema: Liegestütze auf den Fäusten, Position der Hände

  1. #16
    Registrierungsdatum
    02.03.2005
    Ort
    mitten im Pott
    Alter
    49
    Beiträge
    35.640

    Standard

    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    tja dieses wissen was als neuerung bei diesen lizenzen verkündet wird, ist meist schon über 10 jahre alt, die training wissenschaft ist aber schon 15 jahre weiter und neue standarts sind bekannt aber noch nicht weit verbreitet
    Die Studie der SpoHu Köln ist aus 2017.
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  2. #17
    Registrierungsdatum
    07.07.2002
    Beiträge
    26.499

    Standard

    war klar. deutschland ist nicht das mass ........

  3. #18
    Registrierungsdatum
    28.11.2011
    Ort
    Offenbach
    Alter
    36
    Beiträge
    3.736

    Standard

    Habe es auch so gelernt, die Hände/Fäuste leicht nach innen rutiert.

    @Schnueffler so ganz verstehe ich es aber auch nicht, da wenn der Handrücken nach vorne zeigt es genau die selbe Haltung ist wie beim BD.

    Wobei die Hand ja bei beiden Varianten nach innen gedreht ist, nur der Winkel ist verschieden. Nach außen wäre nicht gut...
    Geändert von Passion-Kickboxing (06-11-2019 um 07:29 Uhr)

Seite 2 von 2 ErsteErste 12

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Liegestütze auf den fäusten
    Von Arronex im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 23
    Letzter Beitrag: 23-05-2011, 17:38
  2. 90Grad Liegestütze, Liegestütze ohne Beine !
    Von StephenB. im Forum Trainingslehre
    Antworten: 36
    Letzter Beitrag: 08-04-2010, 01:34
  3. liegestützen auf den fäusten, wie oft?
    Von ChrissNr1 im Forum Offenes Kampfsportarten Forum
    Antworten: 29
    Letzter Beitrag: 02-03-2007, 14:43
  4. liegestütze auf den Fäusten
    Von paka im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 30
    Letzter Beitrag: 30-01-2004, 20:20
  5. Liegestütze auf den Fäusten?
    Von Ghost Dog im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 16-04-2002, 15:01

Forumregeln

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •