"Minimalistische Selbstverteidigung" Unser neuer Youtube Kanal zum Thema Selbstverteidigung, speziell auch für Menschen die keine Vorbildung in diesem Bereich haben.
Das erster Video gibt es hier:
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Minimalistische Selbstverteidigung - Unser neuer Youtube Kanal
"Minimalistische Selbstverteidigung" Unser neuer Youtube Kanal zum Thema Selbstverteidigung, speziell auch für Menschen die keine Vorbildung in diesem Bereich haben.
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mir wären 2 bis var nach dem lösen wichtig, so dass man wirkliche kontrolle über den angreifer bekommt.
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Grundsätzlich enden alle unsere Befreiungen in der SV in zwei grundlegenden Positionen. Beim Nelson landest du in der vorderen Kontrollposition, wie sie in diesem Video, aus unserem Englischen Kanal erklärt wird.
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Super gemacht Björn.
Ich freue mich auf weitere Folgen.
(Ich kann kein Abo machen, beherrsche die Technik nicht, habe nur den Schul-Rechner, aber ich sehe es mir an.)
Gr. Rolf
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