Ich bin auf der Suche nach Widerstandsbändern für das Training von Schnellkraft bzw. Kraftausdauer.
Beispielsweise sowas:
284-Everlast-Shadow-Boxer-EX5040BK.jpg
61-Tiguar-Mega-Tube-extra-stark-Grau.jpg
Ich plane, damit Schattenboxen zu üben (Kraftausdauer) oder einfach Serien von schnellen Schlägen (Schnellkraft):
shadow.jpg
Hat jemand Erfahrungen damit?
Ich frage mich nur, wie man dort die Länge einstellen kann. Ein 1,70-Boxer bräuchte wohl ein anderes Band, als ein 1,90-Boxer.