Die Anmeldungen füllen sich ja langsam aber sicher, in 3 Wochen ist es so weit.
Wer aus dem KKB ist alles dabei? Was macht das Training? Wie trainiert ihr für den Event?
Administrator
IBJJF Europeans 2020
Die Anmeldungen füllen sich ja langsam aber sicher, in 3 Wochen ist es so weit.
Wer aus dem KKB ist alles dabei? Was macht das Training? Wie trainiert ihr für den Event?
KKB-Userstatus: Senior
Ich bin leider raus, da ich zur auf Messe nach UAE muss. Hoffe es im Mai dann wenigstens Barcelona zu schaffen.
Letztes Jahr hatte ich für ca. 4 Wochen ein morgentliches Zusatz Training eingelegt. Bestehend aus Farmerswalk, Pull Ups, Liegestützen auf den Fingern und Kettlebell-Snatches als Griffkraftfolter, Planks für Corestability und Sprawls, Hockstrecksprüngen und Burpees für die Anaerobe Kondi. Außerdem legte ich Waldläufe 1-2 mal die Woche ein, die mir extrem gut taten.
Die Vorbereitung macht immer Spaß, irgendwie fängt man aber immer zu spät damit an und ist erst nach dem Event in Top Form
Jungle BJJ www.junglebjj-lauf.com
Administrator
Yaay, Barcelona steht auch wieder bei mir auf dem Plan.Zitat von Guv´nor
Bin dabei
Administrator
Cool, viel Erfolg!Bin dabei
Administrator
KKB-Userstatus: Beginner
Niko aus Berlin hat gerade Gold bei Adult / Male / White / Light-Feather geholt.
Administrator
Saugeil, Respekt!
KKB-Userstatus: Senior
guertelklasse?
Administrator
Bei Niko? Steht doch im Beitrag?!
KKB-Userstatus: Senior
stimmt
Administrator
Die Webmasterin des KKB ist jetzt Europameisterin
Gratulation Sandra!
KKB-Userstatus: Senior
Congrats Frank zur Silbermedaille!
Administrator
Danke
Ich habe dieses Jahr sowieso den Eindruck, dass es ganz schön viele Medaillen gab, die nach Deutschland gingen. So langsam ist auch die deutsche Szene da angekommen.
KKB-Userstatus: Senior
Ehrlich? Super!!Danke
Ich habe dieses Jahr sowieso den Eindruck, dass es ganz schön viele Medaillen gab, die nach Deutschland gingen. So langsam ist auch die deutsche Szene da angekommen.
Hab die Listen durchgeschaut und hab größtenteils "nur" portugiesische Nachnamen gesehen(außer den von Charlotte, die auch Silber geholt hat)aber du musst es wissen, schließlich bis du in D-land involviert und ich kriege das europäische Geschehen nur so am Rande mit
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