Es geht in dem Video um den Umgang mit kraft ....mit zu Hilfenahme biomechanischer Vorgaben, die eben sogenannte Kraftlinien im Körper bilden....probiert es doch aus, Anleitung ist ja vorhanden anhand eines Beispiels....aber natürlich nur für Leute von Euch, die daran Interesse haben....Vt praktizierende eher nicht....