Hier mal eine kleine Idee, wie durch Entkoppeln der schulter neue Bewegungsmöglichkeiten entstehen können....schöne Grüsse aus Koh Samui
https://youtu.be/RTyeYuVM-2U
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Entkopplung der schulter beim Bong Sao und beim Runterdrücken des Armes
Hier mal eine kleine Idee, wie durch Entkoppeln der schulter neue Bewegungsmöglichkeiten entstehen können....schöne Grüsse aus Koh Samui
https://youtu.be/RTyeYuVM-2U
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