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Thema: Angst vorm Fallen - richtiges Training dazu

  1. #31
    Gast Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Alfons Heck Beitrag anzeigen
    Es ist Aufgabe des Fallenden richtig zu fallen. Wenn er das nicht kann dann sollte der Trainer ihm das beibringen und nicht an den geübten Techniken rumbasteln damit der Dummy etwas davon hat und entspannt fallen kann.
    Ist doch ein Unterschied ob man einen Anfänger oder einen Schwarzgurt wirft.
    Es gibt ja nicht nicht nur Ernstfall- oder Sportvarianten, sondern auch Lernvarianten.

  2. #32
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    Zitat Zitat von Alfons Heck Beitrag anzeigen
    Ja, hübsche Sachen. Körperschulung halt. Im Judo ist Fallhilfe ein stehender Begriff.
    Meine Hapkido-Erfahrungen beschränken sich auf Shinson-Hapkido, meine wichtigsten Wurferfahrungen kommen aus diversen Wettkampfformaten.
    Und davon wussten die Shinsons einen feuchten Kehrricht.

    Auf die Sachen da könnt ihr mit Recht ein bißchen stolz sein.
    Aber : Ich werfe seid 40 Jahren Leut mit und ohne Matten.
    Selbst die schulmäßigen Wurfformen (Bei O Uchi Gari etwa das gesichelte Bein angeblich die ganze Zeit voll belasten, wie es mir sogar Jo Thumfart mal auf einem LG verkaufen wollte) führen 1 : 1 umgesetzt zu lustigen Verletzungen.
    Ich hatte genug Zeit, mir das immer wieder anzusehen - und anzuhören.

    Was soll denn jemand mit Fallunsicherheit mit so nem Zeug wie dem da oben. Einem Kickboxer bring ich doch auch keine Capoeira-clips.


    Auf den Kopf gefallen :

    Das Gürteltier
    Geändert von Gürteltier (03-02-2020 um 15:55 Uhr)
    "We are voices in our head." - Deadpool

  3. #33
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    Zitat Zitat von Alfons Heck Beitrag anzeigen
    Die Ernstfallvariante wird nicht trainiert wie auch period ausgeführt hat. Trotzdem muss der Werfende "richtig" werfen und nicht beim Wurf Fallhilfe leisten; sprich den Wurf so abändern das er den Partner sanft am Boden ablegt.


    Gruß
    Alfons.
    Natürlich trainier ich auch die Ernstfallvariante. Sonst könnte ich die im ernstfall ja nicht. Und dabei muss ich eben doppelt gut auf den Trainingspartner achten.
    Gesendet mittels Unterhaltungselektronik ohne Tapatalk.

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