Hallo, kennt jemand einen guten Coach für die Grundübungen mit der Langhantel im Raum Ruhrgebiet? Ob Einzel- oder Gruppentraining ist egal.
Hallo, kennt jemand einen guten Coach für die Grundübungen mit der Langhantel im Raum Ruhrgebiet? Ob Einzel- oder Gruppentraining ist egal.
Kannix, 24.06.2010, 14:17 Uhr: "Also ich hab noch oben ein Luftgewehr, ganz normal. Bei Katzen jedenfalls gibts keine sichtbaren Verletzungen"
Heiho,
sieh dich mal bei den Leuten von EUROPEAN WEIGHTS um, die sitzen leider nur noch in Hattingen.
Die schwingen gern die Kurzhantel, haben aber auch Langhantel im Programm. Bei denen wird derart auf saubere und exakte Ausführung geachtet, mit Erklärungen, Einzelkorrekturen und allem pipapo, wie ich es später nie wieder gefunden habe.
Als die noch in Dortmund waren, hab ich selbst gute 5 Jahre oder so bei denen geschwitzt. Wie die jetzt drauf sind, weiß ich allerdings nicht.
Wer nicht kotzt, ist nicht am Limit
Servus, ich habe übrigens jemanden gefunden, allerdings in Köln im Rhein Gym. Ich habe einen Technik Check bei Lars Richmann gemacht, kann ich nur empfehlen.
https://www.rheingym.de/die-coaches/
Kannix, 24.06.2010, 14:17 Uhr: "Also ich hab noch oben ein Luftgewehr, ganz normal. Bei Katzen jedenfalls gibts keine sichtbaren Verletzungen"
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