Aufgenommen vor ein paar Tagen: Die jetztige Version meiner Tai Chi-Form, also weiterhin 'work in progress'.
Ein paar (aber nicht alle) meiner jetztigen Schwerpunkte in der Form:
- auf der Basis einer klaren Himmel-Erde-Achse das Gefühl des großen Balls weiter zu vertiefen. Und zu schauen, was dann weiter daraus entsteht.
- Wahrnehmung/Integration immer in beiden Beinen/Füßen, also auch beim 'unbelasteten' Fuß.
Die Form ist vom Ablauf und grober Ausführung her mehr oder weniger die 37'er Cheng-Man-Ching-Form. Manchmal eher weniger.
Ich freue mich sehr auf die Zeit, wo ich die Form-Arbeit wieder beim Partnertraining überprüfen kann. Und anders rum.