Was würdet ihr trainieren, wenn ihr euer Training auf ein paar wenige Übungen reduzieren müsstet? Was haltet ihr für wesentlich?
Was würdet ihr trainieren, wenn ihr euer Training auf ein paar wenige Übungen reduzieren müsstet? Was haltet ihr für wesentlich?
In welchem Bereich?
SV?
Jetzt nur noch Stressdrills und Sparring, wenn es kurz laufen muss.
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
Im Bezug auf das was dir bzw. euch persönlich am wichtigsten ist. Der Sport, die SV, oder die Kunst, oder vielleicht nur im gesundheitlichen Sinne.
Hap Ki Do.
Gegenfrage:
Warum sollte man aktuell etwas trainieren was nicht im Kern das enthält was man als wichtig für sein Training erachtet?
Gruß
Alfons.
Hap Ki Do - Schule Frankfurt - eMail - 합기도 도장 프랑크푸르트 - Daehanminguk Hapkido - HECKelektro-Shop
...Dosenbier und Kaviar...
Es geht ja irgendwo auch um das was man im Zweifelsfall weglassen würde, wenn man notgedrungen Prioritäten setzen müsste. Das bedeutet nicht der Rest wäre unwichtig, aber wenn manche Sachen aufeinander aufbauen kann ich schon verstehen wenn man sich erst mal auf die Grundwartung konzentriert, ohne die der Rest nicht funktionieren kann. Wie auch immer die dann aussehen mag, im Bezug auf das was man erreichen will.
Im Prinzip habe ich, wenn ich Kata mache alles an Grundschule drin. Vielleicht drei Stück hintereinander und im Laufe der Woche durchwechseln. 20 Minuten täglich. Reduzierter geht es gar nicht. Mit Einzelübungen käme auf die Zeit gesehen weniger raus.
"Ich habe alle diese Degen selbst geschmiedet und übe täglich acht Stunden mit ihnen, um einen Piraten töten zu können." "Du brauchst dringend ein Mädchen mein Freund!" (Fluch der Karibik)
nur randori
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