Hallo Leute,

www.airbed.ch/tennisarm/welcome.htm
will euch diese Seite nicht vorenthalten. Hab (hatte!) selbst seit ca. 3 Jahren Probleme mit einem Tennisarm. Selbst nach 4 Cortison-Injektionen und diversen physiotherapeutischen Massnahmen trat keine Besserung ein. Beim stöbern im Internet bin ich auf diese Seite gestossen.
Führe diese Übungen seit ca. 2 Monaten regelmäßig durch. Hab fast keine Probleme mehr. Nach hartem Training fängt der Ellbogen manchmal leicht an zu zicken, er wird dann kurz gedehnt und weg ist der Schmerz...
Wer auch unter der Diagnose Tennisarm leidet, sollte diese Dehnübungen unbedingt ausprobieren...
Gruß, head