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Hi SBL Silat bietet während der gesamten Lock Down zeitkostenloses KOSTENLOSES online training an, 4x Woche live über Zoom
Thema: Silat u. Silat Bodyconditioning.
Aus Erfahrung kann ich sagen das die Übungen super sind besonders für Muay Thai und Krav Maga bzw Combatives praktizierende.
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