Zitat Zitat von Panzerknacker Beitrag anzeigen
Wie die Maus anführte, ist eventuell auch die Bauchmuskulatur im Verhältnis zum Rücken zu stark, ergo
Rücken trainieren.
Ich meinte es andersrum aber auch so rum kann natürlich ein Problem sein.

auch Kokutsu Dachi so schön tief und so, könnte man mal überprüfen, wie fies man an den Gräten reißt, weil man die Masse dann so schlecht beschleunigt.....
Der wird imho eh falsch ausgeführt (Wettkampfform?). Ich halte mich da an Wichmann Sensei: nicht mit beiden Füßen auf einer Linie und schon gar nicht mit einer 90° abgedrehten Hüfte, sondern um eine Fersenbreite versetzt nach außen und die Hüfte nur 45°-60° abgedreht (mir ist auch bis heute nicht klar, wie man in dieser extrem abgedrehten Form nach außen Kraft ausüben will.)