EWTO WingTsun / Krav Maga / WHKD Kung Fu - als kleine, zierliche Frau?

[Toasti]

Guten Tag

Meine Frau (1,60, 50kg) möchte gerne zur Selbstverteidigung in diesen immer verrückteren Zeiten etwas ausgebildet werden. Einfach die BASICS für den Fall der Fälle. Nun haben wir die drei im Titel genannten Optionen.

Eigentlich dachten wir an EWTO WINGTSUN, sie hat das erste Probetraining auch ganz nett gefunden. Nun habe ich online überall gelesen, dass Krav Maga besser / geeigneter sei und dass EWTO WT auch nicht den besten Ruf hat.

Was meint ihr, wäre für meine recht zierliche Frau (und frische Mutter ) das Passendste?

Freundliche Grüße aus Schleswig-Holstein (Quickborn)



PS: Ich selber hätte ebenfalls Interesse daran und würde wahrscheinlich auch irgendwann einsteigen, wobei ich ihr den Vortritt lassen werde, da immer jemand von uns das Baby hüten muss

[Bücherwurm]

Ganz klar Wing Tschung.

[amasbaal]

Ganz klar Wing Tschung.

also echt, was soll das?
woher soll er wissen, dass du das ironisch meinst?
das war jetzt echt ne legitime und nachvollziehbare frage.

[Bücherwurm]

also echt, was soll das?
woher soll er wissen, dass du das ironisch meinst?
das war jetzt echt ne legitime und nachvollziehbare frage.

Ich mein das gar nicht ironisch. Einfach anfangen. Wenns nicht passt, merkt man das und wechselt. Aber der Verfasser weiß ja auch schon, wass "EWTO WT nicht den besten Ruf hat". Bei wem? In welcher Hinsicht?

[Nite]

Krav Maga

[Bücherwurm]

Krav Maga

Fehlt noch eine Stimme für WHKD Kung Fu. Weiß überhaupt jemand, was das ist? Der TE scheint selbst ein rechter Spezi zu sein.

[* Silverback]

... Nun haben wir die drei im Titel genannten Optionen....

Wenn SV der Schwerpunkt sein soll, würde ich für's erste Probetraining abstellen auf Krav Maga.

[Soldier]

Kommt drauf an was sie / du / ihr überhaupt unter "SV" versteht - da verwenden Leute mitunter den gleichen Begriff, meinen aber völlig unterschiedliche Sachen.

Ich nehme aus deinem Post mal an, dass deine Frau nicht beruflich in einem "SV-lastigen" Umfeld arbeitet und ihr auch nicht mitten im Problemviertel wohnt, es also eher um die abstrakte Bedrohung eines möglichen Überfalls durch einen oder mehrere unbekannte Täter geht.

Mal von Platituden wie "wegrennen", "Geldbeutel übergeben", "gegen mehrere kann man eh nicht / nur mit xyz ankommen" abgesehen würde ich empfehlen darauf zu achten, dass das Training körperlich fordernd ist (körperliche (Über)Forderung ist eine recht taugliche Methode, um die Auswirkungen eines echten Kampfes zu simulieren), dass Szenariosparring und freies Sparring bereits früh (also nicht erst nach x Jahren als "Meister") ins Training implementiert werden und das viel Wert auf die Ausbildung von Schlaghärte gelegt wird. Wenn man einen Angreifer mit Schlägen stoppen will, dann muss man in der Lage sein auch wirklich hart zuzuschlagen.
Eher skeptisch machen würden mich ein überkomplexes Technikprogramm (hier ist, wenn es einem nur darum geht sich zu verteidigen, oft weniger mehr, nach dem Prinzip "keep it simple, stupid"), das Vertrauen auf "Killertechniken" wie Tritt in die Eier, Pieks in die Augen, Schlag auf den Kehlkopf usw. (ja, das kann alles hervorragend funktionieren, aber es kann auch glorios schiefgehen wenn der Angreifer entsprechend unter Adrenalin steht, wenn man dann ohne BackUp dasteht hat man ihn im Zweifel nur wütend gemacht) und Aussagen wie "wir machen kein Sparring, weil zu gefährlich, zu tödlich etc.pp." (wie soll man etwas unter dem enormen Stress eines Ernstfalls anwenden können, wenn man es nicht mal im vergleichsweise entspannten Sparring getestet hat?).
Einfach mal bei allem reinschauen und diese Punkte im Hinterkopf behalten.

Letztlich aber gilt: Es muss deiner Frau (und dir) Spaß machen.
Die Gefahr, sich als "Ottine Normalbürgerin" in Deutschland körperlich verteidigen zu müssen ist erfreulicherweise verschwindend gering, daher verliert man meiner Meinung nach zu viel Lebensqualität wenn man drei mal die Woche etwas trainiert, was einem aber eigentlich nicht gefällt, nur um sich auf einen Ernstfall vorzubereiten, der höchstwahrscheinlich nie eintreten wird.
Dann lieber etwas trainieren was vielleicht hypothetisch weniger bringen würde, dafür aber mehr Spaß macht, man daher regelmäßiger zum Training geht, mehr lernt etc.pp.

[Pflöte]

Die wehrhaftesten Frauen habe ich - und das sollte eigtl. nicht verwundern - dort angetroffen, wo auch die wehrhaftesten Männer unterwegs waren. Beim Kickboxen, BJJ, MMA, Judo ... da waren z.T. kleine, zierliche Frauen dabei, die unter Garantie keine Opfer sind. In anderen Trainingsgruppen sah das etwas, nein ganz anders aus.

Entsprechend würde ich für eine Frau auch etwas in der Richtung empfehlen. Da könnt ihr ja mal nach suchen, auch wenn da nicht direkt SV draufsteht.

Eine KravMaga-Schule habe ich allerdings noch nicht von innen gesehen. Wer weiß, was da abgeht?


Edit: Ist jetzt hoffentlich nicht so schlimm, dass ich nichts aus deiner Vorauswahl genannt habe.

[Macabre]

Moinsen,

ich würde jeder zierlichen Frau/Mann dazu raten sich einen Anbieter zu suchen wo Beinarbeit ordentlich trainiert wird und ich meine nicht wegrennen...
Ich hab alleine durch taktische Beinarbeit schon so viele brenzlige Situationen genullt, das es mir eine ware Freude war...

[Soldier]

Sind dir dabei auch die Siege wie reife Früchte in den Schoß gefallen?

@Toasti:

Auch der Hinweis von @Pflöte ist ein sehr guter - es muss nicht "SV" drin stehen, damit man "SV" daraus machen kann.
Bei all meinen körperlichen Auseinandersetzungen bin ich mit dem, was ich in Kampfsportarten gelernt habe bisher nicht schlecht gefahren.
Klar, ich hab auch mal aufs Maul bekommen, aber ich glaube, das hätte ich auch, wenn ich zu dem Zeitpunkt schon Krav Maga trainiert hätte - da waren einfach die äußeren Umstände sehr unglücklich.

[OliverT]

Die wehrhaftesten Frauen habe ich - und das sollte eigtl. nicht verwundern - dort angetroffen, wo auch die wehrhaftesten Männer unterwegs waren. Beim Kickboxen, BJJ, MMA, Judo ... da waren z.T. kleine, zierliche Frauen dabei, die unter Garantie keine Opfer sind. In anderen Trainingsgruppen sah das etwas, nein ganz anders aus.

Entsprechend würde ich für eine Frau auch etwas in der Richtung empfehlen. Da könnt ihr ja mal nach suchen, auch wenn da nicht direkt SV draufsteht.

Dem würde ich so zustimmen.

Eine KravMaga-Schule habe ich allerdings noch nicht von innen gesehen. Wer weiß, was da abgeht?

Es gibt solche und solche. Ich habe in welchen trainiert, die ich bedingungslos empfehlen würde und in welchen, die ich nicht unbedingt empfehlen würde, wenn es um SV geht.
Ich würde mal behaupten, dass es schon mal ein gutes Zeichen ist, wenn das Gym auch VK Stile wie klassisches Boxen(nicht Fitness Boxen), Kick- und Thaiboxen, Grappling und oder MMA anbietet.
Man sollte drauf achten, dass im Krav Maga regelmäßig Grundlagen trainiert werden. Beinarbeit und Grundschläge im Stand, und am Boden die wichtigsten Techniken. Und wichtig ist, dass auch Sparring gemacht wird. Ordentliches Sparring bei dem es auch mal Weh tut. Damit meine ich nicht, dass man sich da die Hirnzellen rausprügeln soll, aber es soll auch schon fordernd sein und sich Richtung der eigenen Grenzen oder drüber hinaus bewegen. Denn es ist schön und gut wenn man für jede Situation ein oder zwei Techniken gelernt hat, aber das Mindset nicht mitspielt wenn es drauf an kommt. Und dafür braucht man Sparring.

[Schnueffler]

...
Ich würde mal behaupten, dass es schon mal ein gutes Zeichen ist, wenn das Gym auch VK Stile wie klassisches Boxen(nicht Fitness Boxen), Kick- und Thaiboxen, Grappling und oder MMA anbietet.
...

Ich würde eher behaupten, wenn der Trainer über ausreichender praktischen und theoretischer Erfahrung darüber verfügt.
Also es selbst kann und auch vermitteln kann.
Denn was nutzt es mir, wenn ich nen SV-Trainer habe, der nichts davon kann, aber in der anderen Halle ein VK-Stil trainiert wird?

[Little Green Dragon]

1,6 Meter und 50 kg?

Für den Ernstfall:

Gutes Pfefferspray und Sprinttraining...


Für das gute Gefühl:

Das Gym in den einem keiner erzählt, dass man mit Eiertritten und Augenpopeln jeden Gegner besiegt, sondern wo der Fokus mehr darauf liegt wie man brenzlige Situationen am besten vermeiden kann.

[Alexa91]

[...]
Eigentlich dachten wir an EWTO WINGTSUN, sie hat das erste Probetraining auch ganz nett gefunden. Nun habe ich online überall gelesen, dass Krav Maga besser / geeigneter sei und dass EWTO WT auch nicht den besten Ruf hat.
[...]

Die EWTO hat einen guten Ruf. Nur manchmal im Internet nicht, weil dort die unzufriedenen oder neidischen ablästern. Bzw. die KM Leute diese Aussage natürlich unterstützen.
Eine der EWTO angeschlossene Schule ist nicht die EWTO.
In den EWTO angeschlossenen Schulen steht und fällt - GENAUSO wie in jeder anderen Schule - das SV Training mit dem Trainer.
Darum ist es erstmal egal was vorne auf dem Türschild steht. (Hat bestimmt schon wer geschrieben.)
Und mal so nebenbei...
Deine Frau sollte sich selber informieren.
Es bringt ihr nichts, wenn du nach 2 Wochen Recherche Krav Maga total geil findest und sie es nach 90 Minuten Training total sch....
Ich habe jetzt nicht jeden Beitrag gelesen. Mit Sicherheit haben aber einige den Rat gegeben "ausprobieren".
Da sie gerade erst Mutter geworden ist, will sie vielleicht auch etwas für Fitness und Figur tun. In dem Fall WHKD . Auch, weil die WHKD Schulen etwas breiter aufgestellt sind .
Einen SV Schnellkurs der was bringt, gibt es bei allen dreien nicht.
Grüße
Alexa