Heute Mal kein Artikel, sondern ein Video.
Der Weg zum Mata Leao, mit der "German Zwangsjacke",
einer Variation der klassischen "Straight Jacket" Technik.
Für mich einer meiner Favoriten, wenn es um den Choke aus
der Back Mount Position geht.
http://kampfkunst-training.de/der-we...n-zwangsjacke/