Zitat Zitat von Pflöte Beitrag anzeigen
Was hat er denn da zum Schluss in der Plastiktüte? Verstehe ihn leider nicht...
"plasticine" = Knetgummi. Aber ein Silikon-Griptrainer o.ä. tuts auch. Was er damit vorzeigt ist aber sehr ringspezifisch, für das Geschlossenhalten der Hände im Zwiegriff, beim single leg usw.