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Thema: Wer hat schon wieder trainiert?

  1. #1
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    Standard Wer hat schon wieder trainiert?

    Neues Jahr ist ja nun ein paar Tage alt. War euer erstes Training schon? Wenn ja, was? ZOOM? Laufen? Krafttraining? Sandsack oder Dummy?
    Frank Burczynski

    HILTI BJJ Berlin
    https://www.hiltibjj.de


    http://www.jkdberlin.de

  2. #2
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    Das Erste war am Ersten:
    -Holz umsetzen (Kraftausdauer )
    -Kreise / Stehen
    - Dry Fire
    Geändert von ThomasL (03-01-2021 um 10:36 Uhr)

  3. #3
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    War am 01.01. von 13:30-15Uhr bouldern.


    Gruß
    Alfons.
    Hap Ki Do - Schule Frankfurt - eMail - 합기도 도장 프랑크푸르트 - Daehanminguk Hapkido - HECKelektro-Shop
    ...Dosenbier und Kaviar...

  4. #4
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    Gestern Simple& Sinister

  5. #5
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    Ich steige heute wieder ins Training ein; wird eine Mischung aus Kraft- Ausdauertraining und danach noch ein wenig die 64Attacks mit dem Stock aus dem Pekiti Tirsia Kali

  6. #6
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    gestern sparring und Technik.

    gruss
    hallosaurus: Seid ihr eine kriminelle Vereinigung oder wie soll man das interpretieren, wenn ihr euch regelmäßig als Gruppe trefft um gemeinsam eine Straftat zu begehen?

  7. #7
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    Am 01. und 02. Kettlebell, heute ist Pausetag.

    Am 01. waren aber die ersten paar Sätze echt nicht schön

  8. #8
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    Jeden Tag mindestens 30min bis zu einer Stunde, Krafttraining mit BWEs, Slingtraining, Schattenboxen, Pratze, dehnen oder mit der Frau SV.
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  9. #9
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    Vollbetrieb läuft an. Karate, Kraft, bissl Laufen, bissl Tai Chi....

    Kreuz zwickt schon wieder etwas. Nach 25 Jahren immer noch nicht gelernt, langsam zu starten.

  10. #10
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    Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
    Jeden Tag mindestens 30min bis zu einer Stunde, Krafttraining mit BWEs, Slingtraining, Schattenboxen, Pratze, dehnen oder mit der Frau SV.
    Finde ich gut, dass du übst, dich gegen Angriffe von Frauen zu verteidigen. Haut sie auch ordentlich fest zu ?

  11. #11
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    Zwei Stunden Kumite am Neujahrstag. Die Grundübungen (Ippon, Ohyo) mit einem festen Partner. Zoom Training kommt dann auch noch einmal die Woche. Solotraining ist während der Feiertagszeit etwas eingeschlafen. Muss an der Völlerei liegen.
    "Ich habe alle diese Degen selbst geschmiedet und übe täglich acht Stunden mit ihnen, um einen Piraten töten zu können." "Du brauchst dringend ein Mädchen mein Freund!" (Fluch der Karibik)

  12. #12
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    Jap, gestern, Samstag nachmittag, Home Training, ganz locker ein wenig Footwork und Beinarbeit

  13. #13
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    Zitat Zitat von Kusagras Beitrag anzeigen
    Finde ich gut, dass du übst, dich gegen Angriffe von Frauen zu verteidigen. Haut sie auch ordentlich fest zu ?
    Oh ja.
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  14. #14
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    Gestern 2h draussen am Bodensee Waffentraining, BWE-Einheiten & Pratze/Sandsack (an Baum gebunden und gib ihm..)
    Heute dann erste von mir geleitete Zoom-Session... wird schon alles werden

    VG,
    Phelan
    ------------------------------------------
    www.silatkonstanz.de
    https://www.instagram.com/silatkonstanz/

  15. #15
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    langlauf

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