Hallo
Mich würde mal interessieren, wie ihr das Training ohne Trainingspartner gestaltet (vorausgesetzt ihr haltet euch an die Regeln und habt nicht das Glück, einen geeigneten Partner im Haushalt zu haben). Schlagkombinationen „in die Luft“, Flowdrills und Sandsack find ich hier und da immer mal für ein paar Minuten ganz unterhaltsam. Aber so richtig fehlt mir dann doch die taktile Komponente eines Trainingspartners.

Besonders interessiert mich, was ihr dabei für gut sparringsvorbereitend haltet.