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Thema: Das Jiu Jitsu Cradle - Meine neue DVD Serie ist da

  1. #1
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    Standard Das Jiu Jitsu Cradle - Meine neue DVD Serie ist da

    In meiner neuen DVD Serie geht es um den BJJ Approach zum Cradle. Eine Ringertechnik die wir für unser BJJ seit Jahren nutzen und die sehr einfach und vielseitig anwendbar ist.

    Ausschnitt 1 zeigt die Basics




    Ausschnitt 2 einen sehr starken Kneebar aus dem Backstep Cradle



    Hier das gesamte Inhaltsverzeichnis:

    Volume 1:

    The seven Cradle variations
    Far leg outside Cradle (FLOC) – Mechanics and important points FLOC to to Darce Choke
    Darce to Anaconda (2 versions)
    FLOC to Near leg outside Cradle (NLOC)
    NLOC transition to the sitting Cradle
    Sitting Cradle to Straight kneebar or 411 Position
    Sitting Cradle to Triangle choke
    Sitting Cradle to Cruzifix / „Steamroller“
    NLOC to Darce choke
    NLOC to Arm Triangle choke
    FLOC Rolling Back Take

    Volume 2:

    50/50 Cradle
    50/50 Cradle transition into Mount
    Far leg inside Cradle (FLIC) control
    FLIC to Calf Compression
    FLIC to 411 / Inside Heelhook
    Near leg inside Cradle (NLIC) to Darce choke NLIC transition to Mount Position
    NLIC transition to Backstep Cradle
    Backstep Cradle to 411 / Inside Heelhook Backstep Cradle to straight kneebar
    Butterfly Guard Cradle pass
    Knee Shield Cradle pass

    Hier können die DVDs bestellt werden.
    https://www.budovideos.com/collectio...jorn-friedrich

    Ende der Woche gibts auch den Download auf unserer Seite, zumindest für alle Kunden aus Deutschland:-)

  2. #2
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  3. #3
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    Cooler Content!

  4. #4
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    Mein Ziel ist einfach DVDs zu machen, die so noch nicht da sind und da ich im No-Gi Bereich wirklich sehr viel schaue, weiß ich eben auch was es so gibt. Es gibt wenige Cradle DVDs und die die es gibt sind anders. Die meisten sind aus einer Ringer / Catch Wrestling Perspektive gemacht, was nicht schlecht ist, aber eben komplett anders als mein "weicher" BJJ Approach. Bei mir gibt es weiger Face Cranks und Quetscher, sondern eben hauptsächlich Transitions in dominante BJJ Positionen oder BJJ typische Submissions.

    Das gleiche gilt auch für die Guillotine Guard, meine letzte Serie und ich hab noch einige Projekte für 2021 geplant, alle mit ziemlich coolen Themen;-)

  5. #5
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    So meine Cradle Serie ist endlich in Deutschland erhältlich und dazu gibt es neue Bundles und einen fetten Rabatt, der aber nur bis Morgen Abend 23.59 Uhr gilt;-)

    20% Rabatt auf all meine Downloads mit dem Rabattcode CRADLE20

    Alles Videos und auch die Bundles gibt es hier:

    https://fighterfitness.de/video-downloads/

  6. #6
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    Von heute bis einschließlich Montag gibt es einen Osterrabatt von 30% auf alle unsere Downloads. Einfach den Rabattcode OSTERN21 eingeben.

    Alle Downloads gibt es hier:
    https://fighterfitness.de/video-downloads/

  7. #7
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