@Katamaus: Wäre es Wörth am Main gewesen, hätte ich Interesse gehabt.
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Viele Grüße
Thomas
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The reality is, you can say ANYTHING you want. You just have to be willing to face the consequences of your choice.
Pro-Tipp:
Wenn man am Rand der Tonne die Eisschicht nicht vollständig weg hämmert hat man eine gute Ablage für die Unterarme (durch den gestiegenen Wasserstand ist die genau auf der richtigen Höhe). Quasi wie in einer Eisbar an der Theke
Auch witzig, bei -9°C Außentemperatur gefrieren die nassen Fußabdrücke innerhalb kürzester Zeit.
Viele Grüße
Thomas
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Ich hab jetzt nicht den ganzen Thread durchgelesen, aber im Eingangspost wurde ja nach Erfahrungen gefragt und die hab ich in den vergangegen Tagen gesammelt.
Also für mich, als absolutes Weichei, was Wassertemparuten zum baden sonst betrifft, habe mich dazu überreden lassen mich bei ein paar Jungs aus meiner Trainingsgruppe, die dieses "Eisbaden" oder "Kalte Baden" schon seit Jahren praktizieren, anzuschliessen. Beim ersten mal hatte das Wasser noch 5° und ich dachte ich sterbe darin
Diesen Sonntag hat das Thermometer dann exact 0° angezeigt (Aussentemperatur -2°), allerdings war kein Eis zu sehen. Die Überwindung war fast noch größer als beim ersten mal. ich hatte tatsächlich mehr Angst als Vaterlandsliebe, aber am Ende war es wesentlich weniger schlimm als noch beim ersten mal.
Ob es irgendwelche Abhärtungseffekte hat, kann ich natürlich nach 2 maligem Baden nicht wissen, aber eine Sache hat das bei mir DEFINTIV bewirkt. Die Kälteempfindung ist definitiv jetzt schon gehörig zurück gegangen. Ich war zwar nie eine Frostbeule, spüre aber trotzdem einen großen Unterschie, wie sehr mich Kälte stört, zu vorher.
Direkt auf 5 und dann 0°C ist auch ein ordentlicher Schritt.
Wie lange warst Du jeweils drinnen und wie viel Tage lagen dazwischen?
Viele Grüße
Thomas
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Ich schätze ich war beide male so irgendwas zwischen 30 Sekunden und einer Minute komplett (also bis zum Hals) im Wasser.
Es lagen genau 2 Wochen dazwischen.
Danke!
Ich nehme immer eine Uhr, weil ich gemerkt habe, dass einem die Zeit am Anfang sehr viel länger vorkommt als sie wirklich war (also so war es bei mir als ich mit dem kalten Duschen angefangen hatte - als Vorbereitung).
Viele Grüße
Thomas
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die erstauffüllung bei dir war regenwasser oder leitungswasser?
wie oft wechselst du ?
Meinst Du mich marq oder Steapa
@Steapa: Wo warst Du eigentlich Eisbaden (See, Teich oder eine künstliche Badegelegentheit)?
Viele Grüße
Thomas
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Im Baggersee
Da ist es am schönsten. Ich will die nächsten Tage auch mal wieder richtig Eisschwimmen. Bis dahin muss die Tonne langen.
Viele Grüße
Thomas
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dich
Hallo marq,
nochmal in Kurzform (im Threadverlauf hatte ich es schon etwas ausführlicher erläutert und auch dokumentiert wenn ich wechsle):
Ende Sommer/Anfang bis Mitte Herbst, sobald es also wieder Nachtemperaturen gibt bei denen man so langsam loslegen kann, richte ich mich nach dem Geruch. Sobald es unangenehm riecht – so alle paar Wochen - wird das Wasser komplett abgelassen, dass Fass ausgespült und einen Tag in der Sonne liegen lassen (trocken, UV). Ende Herbst und im Winter ist das kaum nötig, bei den aktuelle Temperaturen wäre es auch grob fahrlässig, dass Fass auszuschütten. Sollte es in der Zeit aber doch mal riechen – siehe oben.
Im Frühling nutzte ich das Fass dann auch zum Gießen. Dadurch findet ein zwar regelmäßiger Wasseraustausch statt (nachfüllen), gleichzeitig kommt aber auch mehr „Dreck“ mit ins Fass. Da reinige ich dann auch alle paar Wochen nach Geruch bzw. Gefühl (häufiger als im Herbst/Winter).
Zum Füllen verwende ich ausschließlich Zisternenwasser (für die Wäsche geeignet – laut Verordnungen) spüle es aber nach dem Bad immer noch mit einer Kanne Leitungswasser ab.
Viele Grüße
Thomas
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Krass. Letzten Freitag war ich das letzte Mal drinnen, da noch gerade mal 2,5cm Eisschicht - leicht zu knacken. Heute 5min Arbeit an einer gut 15cm dicken Eisschicht nur um beim reinsteigen festzustellen, dass auch unten soviel Eis ist, dass ich nur bis zur Hüfte reinkam. Nach immerhin schon gut 2 1/2 Tagen ohne Frost!
Viele Grüße
Thomas
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solltest mal mit heissem wasser auffüllen
Tauchsieder!
women life freedom
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