Es kommt tatsächlich auch drauf an, wie man greift - ob jetzt mit festem Zupacken oder ob man eher die Kettlebell in lockerem Griff über die Handfläche "hängt" - ich mache lieber letzteres, ausser bei Presses.
Es kommt tatsächlich auch drauf an, wie man greift - ob jetzt mit festem Zupacken oder ob man eher die Kettlebell in lockerem Griff über die Handfläche "hängt" - ich mache lieber letzteres, ausser bei Presses.
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