Meine neue DVD Leglock Prevention

[Björn Friedrich]

Demnächst wie immer als Download bei mir, oder als DVD bei Budovideos.com

Dieses Mal geht es die Prävention (nicht die Befreiung) von Leglocks aus den typischen Transit-Positionen wie Single Leg X-Guard, X-Guard und Reverse X Guard. Der folgende Ausschnitt handelt von der Single Leg X Guard und der Griff am Bein, ist für mich zum absoluten Gamechanger geworden, wenn es darum geht, Sweeps oder Angriffe aus der SLX Guard zu verteidigen. In diesem Ausschnitt erkläre ich eher das Passieren, auf der DVD geht es aber auch ausführlich um die Kontrolle in dieser Position.