Hallo,
bitte nur kurz eine dumme OT-Frage eines absoluten Laien: Warum machen das einige im Ring in der Öffentlichkeit?
Grüße
SVen
Hallo auch meinerseits,
danke für die wertvollen Tipps. Insbesondere in der freien Zeit sind Seilspringen und Laufen für mich echt eine gute Möglichkeit die Ausdauer zu bestärken. Das Laufen habe ich auch mit anderen geübt. Meiner Meinung nach ist es wichtig eine Option zu finden, der man regelmäßig nachgehen kann. Leider habe ich noch nicht mit dem Boxen angefangen aber anhand der Beiträge hier im Forum konnte ich schon einige Einblicke sammeln.
Viele Grüße
Hi,
@TE:
Du kannst viel Fußarbeit üben, das dürfte ganz gut gehen. Auf YT gibt es viele Videos dazu, du musst nur drauf achten, dass sie auch das "Warum" erklären.
Ich finde z.B. dieses Video ganz cool, bzw. viele Videos von dem Channel:
https://www.youtube.com/watch?v=Yqy2wcuuvHs
Nicht weil da "soviet" drauf steht, sondern weil sie die Sachen ganz gut erklären.
Zum Thema Schattenboxen: hier spricht die Sylvie ein Paar wichtige Aspekte an, wozu das Schattenboxen eigentlich da ist. Das habe ich z.B. ziemlich spät gelernt und hätte aus der Zeit die mit Schattenboxen verbracht habe viel mehr holen können.
https://www.youtube.com/watch?v=Nqy-M3tmmJA
Ansonsten kannst du dir einen Reaktionsball basteln: Mütze, Gummiband, Tennisball:
https://www.youtube.com/watch?v=sgnH1-gLxfA
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