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Thema: Mike Tysons Training

  1. #31
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    Zitat Zitat von hallosaurus Beitrag anzeigen
    Anstatt darüber zu sprechen, wann man laufen geht, sollte thematisiert werden. Das laufen an für sich nicht das Ideale Training ist.
    Das ideale Training für was? Fürs Laufen ist es erwiesenermassen perfekt, da gibt es nichts Besseres Fürs Boxen - kommt drauf an. Wenn jemand eine gute Lauftechnik und intakte Gelenke hat, spricht eigentlich nichts dagegen, aber natürlich kann man über Alternativen sprechen - auch wenn die m.E. Optionen sein sollten, nicht zwingend, denn meines Wissens laufen nach wie vor alle Top-Teams im Boxen regelmässig, und der Anasatz des nicht-Laufens kann allenfalls ein paar wenige erfolgreiche Sportler ins Feld führen. Dazu kommt, dass man sich m.E. immer anschauen sollte, welche Aufgabe und welchen Stellenwert ein Trainingselement im gesamten Plan hat, gerade wenn man davon spricht, es durch was Anderes zu ersetzen.

    Beste Grüsse
    Period.
    Link zu meinem Gratis-Ebook "Sei Stark!" über Krafttraining für Kampfsportler: https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1

  2. #32
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    Zitat Zitat von Kusagras Beitrag anzeigen
    Geil, Endsiebziger Atmosphäre, auch wenn Stallone sich wie ein Urviech anhört. Immerhin holte er sich keine Zerrung
    beim Sprint.
    hat er langsam aufgebaut und zu Beginn gab es noch Seitenstechen....



    könnten natürlich die Eier gewesen sein.

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