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Thema: Shôtôkan-Stände und Gelenkgesundheit: neue Studie

  1. #31
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    Zitat Zitat von Gibukai Beitrag anzeigen
    Hallo,

    hin und wieder ist im Karate von gesundheitlichen Problemen mit den Knien, den Hüften oder der Wirbelsäule die Rede. In dieser neuen englischsprachigen Studie wurden Bewegungen von fünfzehn Sport-Karateka, die auf "Kata" spezialisiert sind, unter die Lupe genommen. Als ein Ergebnis wird festgestellt, dass durch den Abbau von Muskelsehnenverkürzungen (Muscle Contractures) solche Probleme wohl vermindert werden könnten:

    http://archbudo.com/view/abstract/id/13874

    Eine weitere, nicht in der Studie erwogene Möglichkeit wäre, sich einen gelenkgesunden älteren Lehrmeister aus einer gefälligen Übertragungslinie zu suchen und dessen Training über viele Jahre aufzusaugen. Allerdings gibt so etwas kaum noch und das Interesse an derartigem Karate ist mehr oder weniger nicht mehr vorhanden. Daher ist die verlinkte Studie vielleicht für einige Mitleser hier von Interesse ...

    Grüße,

    Henning Wittwer
    Danke Henning,

    diese Studie zeigt insbesondere die Auswirkungen des Sportkarate. Die Änderungen in den 50er Jahren am Karate (JKA) tragen ihren Teil dazu bei.
    Karatetraining mit Hinterfragen der Techniken und Stände wird zur Gesunderhaltung des Körpers beitragen. In der Tat ist da ein kluger Lehrmeister sehr sinnvoll. Ob der nun aus einer Übertragungslinie kommen muss sei dahingestellt.

    Hi, Yamazuki

    Ergänzend dazu ein interessanter Artikel: http://philippsurkov.com/kiba-dachi-...etzung-teil-1/ und fortführend
    Geändert von Yamazuki (10-08-2021 um 09:48 Uhr) Grund: Link hinzugefügt

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