Moin Moin,
mein Name ist Alex, ich bin 46 und habe bisher noch keine Kampfsporterfahrung.
Vor einiger Zeit habe ich mich mal im Aikido versucht, bin aber nicht dabei geblieben.
Ich suche einen Sport, der mich wieder auf ein ordentliches Fitness Level bringt und durch das erlernen und entwickeln von Techniken auch geistig ein wenig fordert.
Prinzipiell sehr interessant finde ich Muay Thai und grade vom Fitness Level her auch passend. Allerdings realistisch betrachtet halte ich mich für zu alt um damit noch anzufangen.
Vielleicht könnt ihr mir hier helfen und etwas raten.