"If one of you can punch a hole through a shoji with just your ejaculation, then you'll be a real martial artist!" Morihei Ueshiba
Noch ein vorschlag:
Training im finessstudio - da könnte man (nach ärztlicher/physiotherapeuthischer absprache) ggf. auch die hüftmuskulatur gezielt trainieren.
Vielen Dank für die vielen Tipps! Wasserball und Underwasserrugby machen echt einen guten Eindruck. Wenn man da auch als "Späteinsteiger" noch Spaß haben kann, wären das echt sehr gute Ideen. Als ich noch ein Teenager war, waren Freunde von mir auch im örtlichen Wasserballverein. Die waren bei mir im Freundeskreis durch ihr Training immer die stärksten.
Die Entscheidung kann Dir aus der Ferne niemand abnehmen. Wenn ichcalerdibgs bei der KK, die mitunter suf Gelenke geht, nicht mehr schmerzfrei machen kann, würde ich mir was anderes suchen. Mit Schmerzen trainieren bringt doch nix. Mir würde das keinen Spass machen. Würde doch auch irgendwie nix bringen. Und die Gesundheit geht vor.
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