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Thema: Je älter desto leichter wird man fit...

  1. #31
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    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    meinste du ich haue mir noch auf die birne? altersweissheitab hat sich bei mir ab 39 jahren durch gesetzt . ab 45 Jahren sieht judo, jiu jitsu auch Bjj bei den meisten grauenhaft aus, selbst bei vielen BB, die allerdings einen großen erfahrungschatz haben und sich deshalb ein bisschen angepasst haben, um im alter noch gut auszusehen.
    Siehste, einfach hübsch bissl Kata üben, ein wenig Muckibude und möglichst viel in den Bergen rumspringen. Dann ist alles im Lack.
    „Grau teurer Freund, ist alle Theorie. Und grün des Lebens goldner Baum.“

  2. #32
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    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    um im alter noch gut auszusehen.
    und nur darum gehts ja ;-)

  3. #33
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    Zitat Zitat von Katamaus Beitrag anzeigen
    Siehste, einfach hübsch bissl Kata üben
    Kata ist das letzte was ich trainieren würde, da würde ich eher einen tanzkurz machen, da habe ich die gesellschaft von netten frauen und eine choreo

  4. #34
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    Ich habe festgestellt, dass für mich, mit zunehmendem Alter Progression immer schwerer zu erreichen ist.
    Also ich mehr Aufwand treiben muss als früher. Allerdings trainiere ich seit ich 16 bin.
    Um ehrlich zu sein, ich bin froh noch halten zu können. Der Punkt an dem ich nur noch langsamer abbaue ist fast schon in Sicht.

    Liebe Grüße
    DatOlli

  5. #35
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    @marq: Sehr vernünftig (sich nicht mehr dauernd auf den Kopf hauen zu lassen)
    Viele Grüße
    Thomas
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  6. #36
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    Zitat Zitat von ThomasL Beitrag anzeigen
    @marq: Sehr vernünftig (sich nicht mehr dauernd auf den Kopf hauen zu lassen)
    und früher traf mich halt niemand hart

  7. #37
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    wer kennt jemand oder machst selbst eine Testosteron-Therapie gegen den Testosteron-Mangel im Alter?

  8. #38
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    Welcher Mangel

    Nö, ich kenne niemand. Kann mich aber mal umhören.
    Viele Grüße
    Thomas
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  9. #39
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    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    wer kennt jemand oder machst selbst eine Testosteron-Therapie gegen den Testosteron-Mangel im Alter?
    Ich bin mir ganz sicher, dass vor allem diejenigen Andrologen, die gut bis hervorragend an Testosteronsubstitution verdienen, sehr viele Patienten mit Testosteronmangel kennen ...

  10. #40
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    Ich würde sagen ich werde nicht leichter fit im Sinne von leichtere Steigerung der körperlichen Grenzen.
    Handele mir dank bouldern einige Probleme ein die mich zeitweise zu etwas weniger intensivem Training zwingen aber alle wieder ausgeheilt sind.
    Einmalig:
    -längeranhaltende Zerrung der Bauchmuskeln
    -Tennisarm https://www.kampfkunst-board.info/fo...251-Tennisarm/
    Immer mal wieder:
    -Hornhaut/Blasen an den Händen
    -leichtes ziehen an den Fingern (beginnende Ringbandreizung)
    -nachts aufwachen wegen Muskelkrämpfen im Waden- und Oberschenkelbereich


    Gruß
    Alfons.
    Hap Ki Do - Schule Frankfurt - eMail - 합기도 도장 프랑크푸르트 - Daehanminguk Hapkido - HECKelektro-Shop
    ...Dosenbier und Kaviar...

  11. #41
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    Zitat Zitat von Alfons Heck Beitrag anzeigen
    .........Alfons.
    soll ich dir ein taschentuchreichen ? ich dachte du bist(/ warst kampfsportler

  12. #42
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    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    soll ich dir ein taschentuchreichen ? ich dachte du bist(/ warst kampfsportler
    Nee. Die einzig wahre Kampfmaschine hier bist doch du!

    Komisch nur, dass du dich dauernd in den Vergleich zu Leuten setzt, die 10 bis 20 Jahre älter sind als du. Ich mess mich ja lieber an der eigenen Alters-, Gewichts-, Könnensklasse. Gegen viel Bessere isses zu frustran, bei viel weniger Guten isses langweilig. Außer ...

    Hier! Rahm dir den ein!

  13. #43
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    ich wußte nicht, dass du mein alter kennst........

  14. #44
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    Wäre aber interessant, in der Vergangenheit war aus deinen Beiträgen der Eindruck (bei mir entstanden), dass du noch recht jung bist. Hier hast Du aber schon angegeben mindestens >39 zu sein.
    Viele Grüße
    Thomas
    https://www.thiele-judo.de/portal/

    The reality is, you can say ANYTHING you want. You just have to be willing to face the consequences of your choice.

  15. #45
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    Zitat Zitat von ThomasL Beitrag anzeigen
    Wäre aber interessant, in der Vergangenheit war aus deinen Beiträgen der Eindruck (bei mir entstanden), dass du noch recht jung bist. Hier hast Du aber schon angegeben mindestens >39 zu sein.
    Man ist so alt, wie man sich fühlt .......

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