Ablauf Probetraining
Hallo zusammen,
ich habe so gut wie gar keine Erfahrung im Kampfsport (bzw. mal für ein paar Monate Boxen gemacht), aber wollte jetzt gerne mit MMA beginnen.
Ich war gestern beim Probetraining, es scheint kein schlechtes Gym zu sein, einige Profi-Kämpfer trainieren dort. Aber weiß absolut nicht, was ich von dem Probetraining halten soll. Vom Boxen damals kannte ich es noch, dass ich die erste Zeit erstmal separat trainiert habe, um die Grundlagen wie Stand, Deckung, richtiges Schlagen usw zu lernen.
Die erste Stunde haben wir Luta Livre für den Bodenkampf gemacht. Nach dem Aufwärmen habe ich direkt mit den anderen trainiert. Wir haben einen Double Leg Takedown mit anschließendem Triangle Choke geübt. Hatte natürlich gar keinen Plan wie man fällt, immer schön mit Rücken und Hinterkopf zuerst auf den Boden, bis mir eines der Mitglieder dann mal gezeigt, wie es richtig geht. Danach haben wir Sparring gemacht, hatte ja auch gar keine Idee, was ich dabei machen soll. Konnte zwar ein bisschen abwehren aber nach 20 Sekunden hatten sie mich trotzdem in der Submission. Habe ja auch keinen Zahnschutz gehabt, deswegen jetzt immer noch Zahnschmerzen.
Danach war Thaiboxen dran. Dachte das man mir hier wenigstens die Grundlagen zeigt. Aber leider stand Sparring auf dem Plan, ich hätte entweder mitmachen oder zugucken können.
Ist der Ablauf normal für ein Probetraining? Habe halt gar keinen Vergleich, wenn Anfänger generell nicht an erstmal langsam an den Sport herangeführt werden, wäre das ja in Ordnung.
Viele Grüße
Chris
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Zitat von Chris5432
