Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
ich weiss nicht wie man in 10 min grundlagenausdauer aufbauen kann, wenn derjenige angibt, überhaupt keine kondition zu haben .
Hm, ich glaub wir reden aneinander vorbei..

Wenn du so springen kannst, 10min, wie ich dass meine, haste mehr als "Grundlagenausdauer"!

Damit möchte ich auch sagen, daß ich nichts von 20/30/40min Seilspringen halte..
Alles was du nicht in ca. 10min abgearbeitet hast ist...


Und ob irgend nen Pumper seine Kondi am Sandsack trainiert ist mir völlig Latte...