Zitat Zitat von StaySafe Beitrag anzeigen
Wo verspricht Red Zone das non plus Ultra zu sein?
Naja, ich zitiere aus dem Vorspann:

Redzone will give the Trainee functional skills in 2 as Little as 2 hours training time. There is no other program comparable.

Zitat Zitat von StaySafe Beitrag anzeigen
Was aber eben auch betont wird, ist die Tatsache, dass bei Red Zone alles grundsätzlich mit vollem Widerstand trainiert wird.
Was sicher eine gute Sache ist, es sieht aber eben auch sehr Kraft-, und weniger Technikbetont aus.