Selbst im Jujutsu wird viel am Boden trainiert.
In WELCHEM Unterforum nochmal findet diese ... Diskussion statt?
ups peter ist schon wieder weg? ups!
ich habe früher zeichnungen gemacht.
So isses. Rollen und Bodentechniken kommen auch in anderen Kampfkünsten vor.
Und die Frage war, wie man sich Bewegungsabläufe merkt oder einprägt. Da isses doch wurscht, ob das im Grappling Forum gefragt wird, oder woanders.
Gebe ich Dir völlig recht.
Ich filme viel, wenn ich denke, daß ich für mich gute Sachen entdeckt habe. Voraussetzung, daß ich die Erlaubnis habe zu filmen, versteht sich.
Zuhause schaue ich mir die Sachen an und versuche mir sie einzuprägen, dann natürlich zu üben.
Aufschreiben mache ich auch manchmal, während dem Training aber ziemlich schlecht. Das muß ich tatsächlich danach machen.
Bin aber mehr für Filmen, da ich mir das immer wieder anschauen kann und mir das besser vorstellen kann.
Visualisieren.
Ich wiederhole die Techniken im Kopf.
Wenn ich sie problemlos visualisieren kann dann läuft es im Training auch wesentlich besser.
Jungle BJJ www.junglebjj-lauf.com
Immer wieder durch dieselben Techniken tappen lassen!
"Eternity my friend is a long f'ing time!"
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