Der Versuch, zu viel zu trainieren, sei es Boxen oder so, und jede Diät zur Gewichtsabnahme kann gefährlich sein, sie kann zu Dehydration und Elektrolytstörungen sowie zu geistiger Erschöpfung führen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist gut genug, um ein gesundes und fittes Leben zu führen. Ihr Freund muss nur eine ausgewogene Ernährung befolgen, Sie können
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