Umfrageergebnis anzeigen: Welche Nahrungsergänzungsmittel nutzt du?

Teilnehmer
36. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • Whey Protein

    17 47,22%
  • Kreatin

    11 30,56%
  • Fischöl / Omega 3

    15 41,67%
  • Magensium

    18 50,00%
  • Calcium

    3 8,33%
  • Kurkuma

    5 13,89%
  • Hanf Kapseln z. B. Cannaloe

    1 2,78%
  • Vitamin D

    14 38,89%
  • Vitamin Kombo: z. B. Zentrum

    7 19,44%
  • Kombo Orthomol

    1 2,78%
  • Zink

    14 38,89%
  • Glucosamin z. B. Artrostar

    1 2,78%
Multiple-Choice-Umfrage.
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Zeige Ergebnis 16 bis 30 von 99

Thema: Nahrungsergänzungsmittel - Erfahrungen

  1. #16
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    Zitat Zitat von jkdberlin Beitrag anzeigen
    ab und an Ecdysteron
    ein hormon für häutungstiere wie schlangen ????
    Bei den Vertretern des Überstamms der Häutungstiere fungiert Ecdysteron als ein Hormon. Es reguliert zahlreiche physiologische Prozesse der Häutungstiere, insbesondere den Häutungsprozess, die Metamorphose und die Fortpflanzung. Seine Hormonwirkung ist auf eine Aktivierung intrazellulärer Ecdysonrezeptoren und einem daraus folgenden spezifischen Start der Proteinbiosynthese den Häutungsprozess regulierender Proteine zurückzuführen.
    Geändert von marq (18-04-2022 um 13:10 Uhr)

  2. #17
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    Eher der Inhaltsstoff von Spinat.
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  3. #18
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    Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
    Eher der Inhaltsstoff von Spinat.
    wie popeye hatte schon immer recht?

  4. #19
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    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    wie popeye hatte schon immer recht?
    Anscheinend.
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  5. #20
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    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    wie popeye hatte schon immer recht?
    ja
    Frank Burczynski

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  6. #21
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    Ab einem gewissen Alter ist so eine Häutung auch durchaus sinnvoll. Wo bekommt man den Stoff
    Viele Grüße
    Thomas
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    The reality is, you can say ANYTHING you want. You just have to be willing to face the consequences of your choice.

  7. #22
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  8. #23
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    Magnesium
    Zink
    Omega 3 (Fischöl)
    Vitamin D3 (nur Herbst bis Frühling, weil viel draussen im Frühling und Sommer)
    Vitamin C (nur Herbst bis Frühling, weil viele saisonale Früchte im Frühling und Sommer)

  9. #24
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    Aus Neugierde: Warum im Herbst / Frühling dann nicht eine der vielen altbewährten Methoden Vitamin C zu sich zu nehmen (ok, ich gebe zu von den meisten bekommt man ganz schön Blähungen ;-)).
    Viele Grüße
    Thomas
    https://www.thiele-judo.de/portal/

    The reality is, you can say ANYTHING you want. You just have to be willing to face the consequences of your choice.

  10. #25
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    Zitat Zitat von ThomasL Beitrag anzeigen
    Aus Neugierde: Warum im Herbst / Frühling dann nicht eine der vielen altbewährten Methoden Vitamin C zu sich zu nehmen (ok, ich gebe zu von den meisten bekommt man ganz schön Blähungen ;-)).
    kohl esse ich auch aus genuss, aber selbst wer kohl nicht mag, leidet in deutschland nicht an einem vitamin c mangel.
    Geändert von marq (20-04-2022 um 15:32 Uhr)

  11. #26
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    Der Körper kann keine großen Mengen Vitamin C speichern und verbraucht die gespeicherte Menge auch relativ schnell. Von daher ist es schon sinnvoll über den Tag verteilt zu supplementieren. Ich mache Vitamin C gemischt mit vielen anderen Sachen in eine 1,5 Liter Wasserflasche, die ich über den Tag verteilt trinke...

  12. #27
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    Ich esse ehrlich gesagt lieber zu jeder Mahlzeit etwas Obst oder Gemüse (im Winter gerne in aufbereiteter Form, so wie es früher hier üblich war).

    Marq: Appelwoi und Sauerkraut, die Multivitaminpille des Hessen (dazu hätte ich eine schöne Geschichte, aber lieber nicht hier).
    Viele Grüße
    Thomas
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  13. #28
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    ich habe noch nie gehört, dass jemand unter vitamin c mangel leidet.

    Ein Vitamin-C-Mangel ist bei gesunden Menschen, die sich ausgewogen ernähren, nicht bekannt. Ein solches Defizit kommt praktisch nur noch in einigen Entwicklungsländern vor. Vom 16. bis 19. Jahrhundert war Vitamin-C-Mangel vor allem unter Seefahrern verbreitet

  14. #29
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    Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
    ich habe noch nie gehört, dass jemand unter vitamin c mangel leidet.
    Kommt drauf an wie man Mangel definiert. Mangelerscheinungen wie Skorbut sind sehr selten, aber es gibt auch chronische Unterversorgung mit Vitaminen, da die viel gepriesene "ausgewogene Ernährung" oft einfach nicht vorhanden ist.
    25 bis 50% sollen in Deutschland mit Vitamin C unterversorgt sein, über 75 Prozent der Bevölkerung sind angeblich mit Folsäure unterversorgt. Wird natürlich beim Arzt sicher nicht gemessen, von daher, nix genaues weiß man nicht.

  15. #30
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    Zitat Zitat von ThomasL Beitrag anzeigen
    Aus Neugierde: Warum im Herbst / Frühling dann nicht eine der vielen altbewährten Methoden Vitamin C zu sich zu nehmen (ok, ich gebe zu von den meisten bekommt man ganz schön Blähungen ;-)).
    Vitamin C nehme ich erst seit Corona. In den letzten zwei Jahren hustend und schnupfend rumzulaufen, wollte ich vermeiden . Ich hoffte, eine höhere Dosis bringt evt was. Grundsätzlich glaube ich auch, dass Vitamin C eigentlich ziemlich einfach mit der Ernährung zu decken ist.

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