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Thema: Suche Sparringpartner zum Kickboxen (nähe Oberhausen)

  1. #31
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    5 trainingseinheit reichen im gym.

    zum training gehört ja auch die richtige regeneration durch dehnen, massage und sauna und selbstständiges cardiotraining .

  2. #32
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    Ja und halt das sparring am samstag

  3. #33
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    Zitat Zitat von nächstermcgregor Beitrag anzeigen
    Ja und halt das sparring am samstag
    Wann hast du Erholung, Cardio, dehnen usw.?
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  4. #34
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    Zitat Zitat von nächstermcgregor Beitrag anzeigen
    Ja und halt das sparring am samstag

    das wären dann maximal sechs mal pro woche?

  5. #35
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    5 Einheiten a 75 min sind doch kein Problem für nen 18 jährigen, da hab ich mit 45 deutlich mehr trainiert.

    gruss
    Andreas Rebers: Provinz ist da, wo der Lehrer zu den Intellektuellen zählt.

  6. #36
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    Ich kann den TE gut verstehen, dass er Sparring machen will wenn die nötige Kondition und Technik da ist.
    Ich habe nach 6 Monaten Grundlagentraining mit dem Sparring begonnen und zwar 2 mal die Woche und da habe ich am meisten gelernt.
    Nach 1,5 Jahren konnten ich gegen Wettkampf-Boxer mithalten.
    Mein Tipp ist wirklich einen Kollegen im Boxgym zu fragen, ob er mit dir zusätzlich privat Sparring macht.

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