Zitat von
period
Im Prinzip diskutieren wir ja immer noch eine bestimmte Phrase und mögliche Alternativen - ich denke, die Admins werden da nichts dagegen haben.
Na dann…
Von Überstreckung des Gelenkes würde ich ab 180° sprechen, aber wenn z.B. der Bizeps verkürzt ist, kann es schon vorher Probleme (Überdehnung des Muskels) geben. Der Muskel kann dann nicht mehr funktional dagegen arbeiten, wenn er überdehnt wird, vorher sollte er das können.
Überstreckung mag auch der falsche Begriff sein. Wenn ich einen Tsuki schlage, muss ich den ja irgendwie arretieren. Mit meinen bescheidenen Kenntnissen würde ich meinen, dass der Bizeps verhindert, dass der Ellenbogen überstreckt wird. Bei der Schulter wäre das mW die Rotatorenmanschette, oder vereinfacht gesagt, die rückwärtige Schultermuskulatur. Wenn die beim Schlagen überdehnt wird (klar ist das dann irgendwie auch mangelnde Beweglichkeit - ich habe auch schon Anfänger erlebt, die sich mit Oizuki die Schulter ausgekugelt haben), weil man zu viel Reichweite zu erlangen versucht, dann bleiben halt nur noch die Sehnen zum Bremsen, wenn da kein Gegner getroffen wird, der das übernähme.
Ich bin ja auch ein Fan von hohen Wiederholungen bei Techniken, was aber nicht heisst, dass die ohne Mass und Ziel passieren sollten; und nur dann, wenn es keine strukturellen Probleme gibt. Sprich, nicht stur 6.666 Wiederholungen täglich machen, weil Grossmeister Dings seinerzeit seinen Bums auf eben diese Praxis zurückgeführt hat;
Ich glaube, da sind wir uns zu 100% einig.
drauf hinarbeiten kann man natürlich, aber sich eben seiner aktuellen Grenzen bewusst sein
Auch da sind wir uns einig. Das ist aber der Teil, der - zumindest früher war das so - nur schwer einzuhalten ist, wenn der vorne ständig „one moa, one moa“ brüllt. Zumal wenn diese Sportart auch noch jede Menge Menschen der „Viel hilft viel!“-Fraktion anzieht.
Und irgendwie passt es jetzt auch hierhin: Mein damaliger Surflehrer hat sich immer mit einer Hand auf den Bizeps getippt und gleichzeitig mit der anderen an die Stirn und gemeint: „Da musst du es haben!“ Im Karate wird da halt gerne mal ein Arm vergessen.
„Grau teurer Freund, ist alle Theorie. Und grün des Lebens goldner Baum.“