Kreuzheben mit der Hex-Bar

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Amtlich ist es dann also Kreuzheben?

So isses - zumindest hab ich noch keine Variante damit gesehen, welche eindeutig die wichtigsten Kriterien für den Bewegungsablauf Beuge erfüllen würde. Wie gesagt gibt es Varianten, die stärker in diese Richtung tendieren, aber eben keine mir bekannte, die ganz hinkommt.