Mache zur Zeit eine Haferkur. Dritter Tag heute und dann in Zukunft einmal die Woche. Braucht man da an den anderen Tagen verstärkt Eiweiß oder fällt das gar nicht so ins Gewicht in Bezug auf die Muskulatur?
Mache zur Zeit eine Haferkur. Dritter Tag heute und dann in Zukunft einmal die Woche. Braucht man da an den anderen Tagen verstärkt Eiweiß oder fällt das gar nicht so ins Gewicht in Bezug auf die Muskulatur?
"Ich habe alle diese Degen selbst geschmiedet und übe täglich acht Stunden mit ihnen, um einen Piraten töten zu können." "Du brauchst dringend ein Mädchen mein Freund!" (Fluch der Karibik)
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