Es ist nie zu spät für BJJ

[jkdberlin]

https://ibjjf.com/news/why-it-s-neve...tart-jiu-jitsu

ein recht guter Artikel in meinen Augen. Natürlich kommt es auf die Mittrainierenden und den Trainer mit an, aber grundsätzlich steht erst einmal nichts dagegen mit dem BJJ anzufangen, auch wenn man schon älter ist. BJJ beinhaltet auch für ältere Semester jede Mange positives. Und Bewegung schadet da nicht, wenn man auf seinen Körper hört und entsprechend trainiert.

[marq]

das problem sind die trainingspartner, man muss immer mit jungen leuten trainieren, die nicht nur körperliche vorteile haben....

[OliverT]

Es gibt eigentlich in jeder Gruppe die ich bisher kennen gelernt habe Leute die sich genug anpassen. Man muss ja nicht mit jedem trainieren.

[Björn Friedrich]

Technik ja, aber Sparring ist schwierig. Meistens gilt, je älter der Anfänger, desto verkrampfter ist und bleibt er. Es geht ja weniger ums verstehen, das klappt schon, aber die Freiheit und Unbefangenheit im eigenen Körper, das loslassen, das Spielen, etc. schwierig bei älteren Anfängern zu finden.

Realistisch würde ich sagen, wer wirklich Sparring machen will und auch eine Fähigkeit (und nicht nur Wissen über Technik) entwickeln will, sollte zumindest in seinen 30ern sein. Später wirds schwer, wenn man mehr will als nur Technik. Wohlgemerkt ich spreche hier von Leuten, die noch nie Kontaktsport gemacht haben, nicht über ältere Quereinsteiger mit Kampfsport Erfahrung.

[marq]

Realistisch würde ich sagen, wer wirklich Sparring machen will und auch eine Fähigkeit (und nicht nur Wissen über Technik) entwickeln will, sollte zumindest in seinen 30ern sein. Später wirds schwer, wenn man mehr will als nur Technik.

sehe ich genauso.

Später wirds schwer, wenn man mehr will als nur Technik. Wohlgemerkt ich spreche hier von Leuten, die noch nie Kontaktsport gemacht haben, nicht über ältere Quereinsteiger mit Kampfsport Erfahrung.

ich habe die erfahrung gemacht, dass die kontrolle im alter immer schwieriger wird, auch wenn man vorerfahrung hatte, dies verschiebt aber so 10 jahre nach hinten.

[SKA-Student]

...
ich habe die erfahrung gemacht, dass die kontrolle im alter immer schwieriger wird, auch wenn man vorerfahrung hatte, dies verschiebt aber so 10 jahre nach hinten.

Kontrolle?

Mit den richtigen Trainingspartnern kann jeder BJJ machen, auch im hohen Alter.

Natürlich nicht volles Brett.
Jeder ab Blaugurt sollte die Fähigkeit haben sich zurücknehmen zu können.
Oder wie machen die das bei euch, wenn ein 100kg Blaugurt mit einem (jungen) 60kg Anfänger rollt?
Wird der vernichtet, so dass er nicht wiederkommt?
Wohl kaum, hoffentlich...

Als (einigermaßen) Fortgeschrittener kann man diesen Sport so wunderbar dosieren.

[Esse quam videri]

was bedeutet für euch alt?
Kumpel hat mit 53 BJJ mit Gi angefangen (fit mit etwas Judo und Boden Erfahrung).
Ich werd bald 50 und steig vielleicht nochmal ins LL ein, wenns zeitlich passt.

gruss

[marq]

Kontrolle?

für kontrolle benötigt man gewisse körperliche voraussetzungen, die schwinden im alter schnell als man denkt.

[Kusagras]

für kontrolle benötigt man gewisse körperliche voraussetzungen, die schwinden im alter schnell als man denkt.

Un dich dachte wenigstens das wird besser

[SKA-Student]

für kontrolle benötigt man gewisse körperliche voraussetzungen, die schwinden im alter schnell als man denkt.

Die Frage ist, was für eine Art Kontrolle meinst du?

Ich habe jetzt mit 50 deutlich mehr Körperkontrolle als mit 25...

[jkdberlin]

das problem sind die trainingspartner, man muss immer mit jungen leuten trainieren, die nicht nur körperliche vorteile haben....

Naja, vielleicht gibt es in der Gruppe ja mehrere über 35 oder so. Bei uns wäre das möglich ...

[jkdberlin]

für kontrolle benötigt man gewisse körperliche voraussetzungen, die schwinden im alter schnell als man denkt.

Das würde mich jetzt interessieren. Welche Attribute sind es, die verschwinden und die man nicht ersetzen kann. Ich finde nämlich, dass gerade bei den "Masters" eine erhöhte Kontrolle des Gegners zu sehen ist, viel weniger Floating usw.

[FireFlea]

Ein User hier - nenne den Namen nicht, weil ich nicht weiß, ob es ihm recht ist - hatte vor ein paar Jahren einen sehr schlimmen Verkehrsunfall mit Folge starker körperlicher Einschränkungen. Da er nicht lange schmerzfrei stehen und seine alte KK deswegen nicht mehr ausüben kann, hat er mit Mitte 40 mit BJJ angefangen. Das tut ihm richtig gut und er hat sich zum Bluebelt hochgearbeitet. Manche von Euch folgen ihm sicher bei FB

[Björn Friedrich]

Ich hab kräftige "Ältere" gesehen, sogar sehr kräftige, Leute mit Ausdauer und sogar Explosivität, alle Ü40. Kraft und Ausdauer sind kein Problem, das kann jeder schaffen, wenn er sich in den Hintern tritt.

Aber das, was ich eigentlich nie erlebt habe, war Lockerheit, Entspannung, Gefühl, also die Seele des BJJ oder jeder weichen Kampfkunst.

[marq]

Naja, vielleicht gibt es in der Gruppe ja mehrere über 35 oder so. Bei uns wäre das möglich ...

ja in sehr großen städten mag es dann genügend ältere geben.