Abhärtungsgrad der Beine
die frage richtet sich an alle, die regelmäßig kickboxen mit lowkicks, k1, mt oder mma trainieren und wettkämpfe machen oder zumindest regelmäßig sparring machen.
wie gut sind euere beine abgehärtet?
ist das vordere bein besser abgehärtet als das hintere.
sind die außenseiten besser abgehärtet als die innnenseiten ?
wie gut sind eure unterschenkel / waden abgehärtet?
berichtet mal . toll wären auch schilderungen der intensität der euerer persönlichen abhärtung oder auch im gruppentraining ?
wie werden in euerer trainings gruppe anfänger eingeführt? oder müssen sie durch die harte schule des schwmerzes?
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